Hier vind je binnenkort audiobestanden van:
korte geleide lichamelijke ontspanningsoefening
korte metta-meditatie (over mededogen)
Vriendelijkheid in woorden schept vertrouwen,
vriendelijkheid in denken schept diepzinnigheid,
vriendelijkheid in geven schept liefde.
Lao-Tse, Chinees filosoof ca. 600 v.C.